مزایای عسل مصرفی بر روی سلامتی کودکان

مزایای عسل مصرفی بر روی سلامتی کودکان

 

عسل برای همه ی افراد می تواند مفید واقع شود. البته باید به این موضوع اشاره شود که همین عسل هم در صورت  عدم رعایت در توازن مصرف می تواند به بدترین ماده و حتی سمی ترین ماده در بدن شما تبدیل گردد. اما اگر عسل را به اندازه متعادل مصرف کنید می توانید از مفید بودن آن مطمئن باشید. بخصوص مواردی را در نظر داشته باشید که مصرف عسل می تواند تأثیر به سزایی بر روی سلامت فرزندان شما نیز ایفا کند.

بچه های کم سن و سال معمولا یک سری از بیماری ها را به صورت شایع در بر دارند. به عنوان مثال عفونت های تنفسی ، سرفه ها و . . . در این سنین بیشتر اتفاق می افتد. عسل می تواند همانند یک داروی ضد سرفه از تشدید علائم سرفه نیز پیشگیری به عمل آورد. عسل می تواند به مانند یک آنتی بیوتیک از عوامل ایجادکننده سرفه ، خلط ، عفونت در سیستم تنفسی و . . . جلوگیری کند. شما می توانید عسل را با هر روشی به فرد مورد نظر خود بدهید تا مصرف کند. برخی از موارد عسل را به همراه آب گرم ، برخی از موارد عسل را به تنهایی و حتی با سایر مواد رقیق کننده سالم مخلوط نموده و فرزندان خود بدهید.

مصرف کردن عسل می تواند تا اندازه بسیار زیادی از کم خونی های موجود در سنین کودکی جلوگیری کند. کم خونی در این دوران از یک بچه ی شلوغ و پرجنب و جوش می تواند بچه ای بسیار کم تحرک بسازد که قطعا دیدن چنین فرزندانی از نظر پدر و مادر بسیار زجرآور است. حتی در مواردی که فرزند شما اشتهایی برای مصرف غذا ندارد هم استفاده از عسل بسیار کمک کننده خواهد بود.

معمولا بچه ها در سنین کودکی به هر علتی بخصوص در زمان مصرف شیر مادر به بیماری هایی نظیر برفک در دهان مبتلا می شوند. همانطور که اطلاع دارید استفاده از عسل تا سن یک سالگی ممنوع است زیرا از نظر گوارشی سازگاری برای سیستم مربوط در زمینه ی هضم عسل وجود ندارد و برخی از عوامل موجود در داخل عسل می توانند به  واکنش های بسیار شدید آلرژیکی نیز تبدیل شوند. بنابراین سعی کنید تا حد امکان از دادن عسل زیر این سن خودداری کنید اما پس از آن می توانید به راحتی به فرزند خود در اندازه ی مناسب از ترکیب عسل به همراه سایر مواد مفید کمک بگیرید.

والدینی که از مسئله شب ادراری در کودکان خود مطلع هستند تا حد امکان سعی کنند که این موضوع را به سرعت با پزشک مربوطه مطرح نمایند. یکی از درمان های خانگی برای درمان شب ادراری کمک گرفتن از عسل درمانی می باشد. عسل می تواند از زیاد شدن ادرار جلوگیری نموده و همواره به کنترل آن بپردازد.

مضرات مصرف افراطی دارچین

مضرات مصرف افراطی دارچین

 

معمولا هر ماده ای که بیش از حد خود مصرف شود با عوارض جانبی بسیاری همراه خواهد بود. یکی از این موارد دارچین می باشد. شما می توانید دارچین را مصرف کنید اما نباید در یک وعده خود از میزان زیادی از آن بخورید. طبعی که برای این ماده در نظر گرفته شده بسیار گرم بوده و همواره بدن ما نمی تواند به راحتی آن را هضم کند. یکی از موارد بسیار مهم که پس از مصرف بیش از اندازه با آن مواجه خواهیم شد در ارتباط با زخم ها یا آفت های درون دهان خواهد بود.

افرادی که در مصرف دارچین خود زیاده روی می کنند معمولا از نظر آلرژیکی دچار تغییراتی می شوند. این تغییرات به ضرر بدن آنها و تا حدی پیشرفت می کند که معمولا بدن ما توانایی مقابله با آن را ندارد. اما اگر به اندازه کم از دارچین استفاده کنید بزاق دهان شما می تواند تأثیر نامطلوب این ماده را بر بدن کاهش دهد و از این رو مزایای استفاده از دارچین را به بدن شما منتقل خواهد کرد.

افرادی که در مصرف دارچین زیاده روی کنند ، این میزان بیش از حد دارچین می تواند بر روی عملکرد کبد آنها مؤثر واقع شود. کبدی که نتواند رشد و تقسیم سلول های خود را تحت کنترل قرار دهد بنابراین نمی تواند تا اندازه زیادی به ایمنی بدن هم کمک کند و در نتیجه اتفاقی نظیر سرطان در بدن ما رخ خواهد داد.  کومارین ماده ای است که در دارچین قرار دارد. همین ماده در صورت ازدیاد در بدن ما می تواند تا اندازه بسیار زیادی به سلامت کبد ما فشار وارد کرده و در نهایت موجب شود تا آسیب شدیدی ایجاد شود. آسیب به کبد نیز به راحتی قابل جبران نیست.

از تأثیرات دیگر مربوط به افزایش مصرف دارچین در بدن می توان به ازدیاد مصرف و همواره تأثیر آن بر روی سلامتی یک فرد اشاره نمود که در نهایت به سرطان ختم می شود. تنها راه حل سرطان استفاده از شیمی درمانی است ، البته همیشه شیمی درمانی با پاسخ مناسبی همراه نیست و معمولا می تواند در برخی از موارد حتی با وجود چنین درمانی هم ادامه دار شود.

آشنایی با خواص روغن بادام شیرین

آشنایی با خواص روغن بادام شیرین

 

سال هاست که روغن بادام به طور گسترده به خاطر مزایایی که برای سلامتی انسان دارد توسط کشورهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. این روغن سرشار از ویتامین E ، اسیدهای چرب تک غیر اشباع، پروتئین ها، پتاسیم، روی و سایر مواد معدنی و ویتامین هاست و به همین خاطر می تواند برای سلامت قلب، پوست و مو بسیار عالی باشد. روغن بادام به دو گونه شیرین و تلخ در اختیار افراد قرار دارد. در این مقاله سعی می کنیم به اختصار، مزایای روغن بادام شیرین را مورد بررسی قرار دهیم.

باعث ایجاد پوستی نرم و بدون لک می شود: واقعیت این است که روغن بادام شیرین یکی از بهترین روغن ها برای ماساژ پوست است. زمانی که این روغن به آرامی بر روی پوست اعمال می شود می تواند به راحتی جذب گردد.

باعث پاکسازی عمیق پوست می شود: روغن بادام بافت سبکی دارد و می تواند به قسمت های عمیق تر پوست نفوذ کند.

به حذف حلقه های سیاه دور چشم کمک می کند: اگر حلقه های سیاهی دور چشم خود دارید، روغن بادام یکی از بهترین گزینه های موجود خواهد بود.

باعث تسکین شرایطی همچون اگزما و پسوریازیس می شود: این مشکلات به خاطر واکنش خود بدن به محرک های داخلی و خارجی رخ می دهد و می تواند پوست بدن را خشک و تحریک پذیر سازد. در این شرایط از روغن بادام شیرین استفاده کنید.

راش پوستی را درمان می کند: راش های پوستی در افراد بسیار شایع هستند. روغن بادام جایگزین درمانی مناسبی برای کرم های شیمیایی است. در این شرایط دیگر نگران مواد شیمیایی به کار رفته در محصولات صنعتی نخواهید بود.

به حذف چین و چروک و نشانه های پیری کمک می کند: کلاژن لایه یکنخواتی را زیر پوست ایجاد می کند. چین و چروک های ریز به خاطر افزایش سن و کاهش کلاژن بر روی صورت و سایر نواحی ظاهر می شود. به کمک روغن بادام می توانید این چین و چروک ها را کمتر کنید.

به درمان خستگی عضلات و درد آن ها کمک می کند: روغن بادام یک منبع سنتی برای کاهش درد عضلات است.

روغن بادام شیرین به کنترل ریزش مو کمک می کند: هر روز صدها تار مو در افراد مختلف از دست می رود. اگر ریزش مو سنگین تر و شدیدتر از ریزش موی طبیعی باشد باعث نگرانی افراد می شود. کمبود منیزیم و کلسیم نقش مهمی در رشد ضیف موها دارند. برای مراقبت از موهای خود روغن بادام را مورد استفاده قرار دهید.

به داشتن موهای درخشنده کمک می کند: کافیست روغن بادام را روی پوست سر بمالید و از مزایای آن بهره ببرید.

باعث بهبود سلامتی ناخن ها می شود: اگر ناخن های نازک و شکننده ای دارید ممکن است مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدنتان کم شده باشد. روغن بادام سرشار از ویتامین ب کمپلکس و آهن است.

به سلامت قلب کمک می کند: روغن بادام سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع است و می تواند برای سلامت قلب مفید باشد.

به بهبود حافظه و شناخت افراد کمک می کند: مطالعات نشان می دهد روغن بادام شیرین می تواند قدرت مغز را افزایش دهد و باعث بهبود حافظه افراد گردد. این ماده غنی از ویتامین ها، مواد معدنی،پروتئین ها و اسیدهای چرب مفید است.

 

بیشتر بخوانید: روغن بادام برای موها

خواص گیاه مخلصه ، عرق مخلصه ، مضرات مخلصه

در این مطلب  از عرقیات برای شما خواص گیاه مخلصه ، عرق مخلصه ، مضرات مخلصه آماده است

خواص گیاه مخلصه ، عرق مخلصه ، مضرات مخلصه

 

مخلصه

گیاهان دارویی که امروز به معرفی ان می پردازیم گیاه دارویی مخلصه است . مخلصه گیاهی است چند ساله که ساقه ی آن گسترده روی زمین و پوشیده از کرک به درازای تا پنجاه سانتی متر برگهای آن کمانی به رنگ سبز تیره و گلهای آن کوچک به رنگ زرد می باشد، طعم این گیاه تلخ  است. این گیاه در کرج، خراسان، اصفهان و اطراف غرب تهران دیده میشود.گیاه دائمی به بلندی ۹۰ – ۶۰ و گستردگی ۶۰ سانتی متر است که دارای برگ های سرخس مانند بوده و گل های منفرد صورتی، قرمز آن اوایل تا اواسط تابستان ظاهر می شوند…

نام های دیگر این گیاه در طب سنتی عبارت است  : گشنیزکوهی ، گیاه مخلصه ، تریاق کوهی ، از لبلاب اخرش ،  گیاه نوروزی ، محاجم ،  قلیحه ، جوز آرمانیوس ، لبلاب اخرش و الاطینی

خانواده: Compositae
نام علمی: Pyrethrum daisy

 

مضرات مخلصه 

 این گیاه با تمام خواصی که دارد مصرف زیاد آن ممکن است مضر باشد. از جمله ضررهای مصرف زیاد این گیاه عبارتند از: خوابهای پریشان و آشفته، بی خوابی، نسیان و فراموشی و لکنت زبان.

 

خواص گیاه مخلصه

درمان گیاهی کمبود یتامین c . مسهل و ملین می باشد و برای رفع عوارض کمی ویتامین C مفید است.

برای اعصاب خوب است.

در گذشته معتقد بودند هر کس مخلصه بخورد از شر سم حشرات حتی مار و عقرب در امان خواهد بود.

 

خواص دیگر مخلصه

مخلصه ملین و عرق آور است.
مقوی اعضای رئیسه بدن می‌اشد.
دفع کننده اخلاط مضر می‌باشد.
برای کمردرد مفید است.
برای کبد مفید می‌باشد.
درمان بواسیر بصورت ضماد بگذارند.
برای طحال مفید است.
برای درمان دردهای میگرنی مفیداست .
دردهای زنانگی و قاعدگی راآرام می کند .

 

طبیعت مخلصه

این گیاه طبعی گرم و خشک دارد

 

خواص عرق مخلصه

ملین و نرم کننده
ازدیاد تعریق مفید در دفع سموم بدن
مفید و موثر در تسکین دردهای عضلانی
تقویت و ضد قولنج معده
خون ساز

 

طریقه و روش مصرف مخلصه

یک فنجان بعد از غذا میل شود.

هر شب موقع خواب و هر صبح قبل از آفتاب یک فنجان به همراه یک لیوان آب و مقداری عسل شیرین کرده و میل کنید.

 

استعمال خارجی

جهت رفع تحریکات موضعی موثر است.
استعمال خارجی آن  برای التیام زخم نافع است.

 

عرق مخلصه

 

گرداوری: سلامت

9 فایده انار برای پوست و مو

9 فایده انار برای پوست و مو

 

با اعمال روغن انار بر روی مو، می توانید آن ها را مرطوب و نرم نگه دارید. علاوه بر این، روغن انار می تواند مواد مغذی مورد نیاز را برای مو فراهم آورد زیرا در برگیرنده مواد معدنی و ویتامین های مختلفی است. همین امر باعث می شود انار ماده عالی برای زیباتر کردن موها باشد.

 

انار باعث درخشنده و نرم شدن موها می شود:

روغنی که از دانه های انار به دست می اید به عنوان یک روغن حامل با سایر روغن هایی همچون جوجوبا، روغن بادام و سایر روغن های این چنینی مورد استفاده قرار می گیرد. همین موضوع به عنوان یکی از بهترین مزایای این روغن در نظر گرفته می شود. پس سعی کنید این روغن را بر روی موهای خود اعمال کنید.

 

باعث تقویت موها می شود:

روغن انار با تقویت موها می شود. روغن را گرم کنید و آن را بر روی پوست سر بمالید و ماساژ دهید. چند دقیقه موهای خود را ماساژ دهید و سپس با حوله بپوشانید.اجازه دهید 30 دقیقه در همین حالت بمانید و سپس با شامپو شستشو دهید. اینکار باعث تقویت موها می شود.

 

با سلول های سرطانی مبارزه می کند:

انار در برگیرنده آنتی اکسیدان های فراوانی است و از بروز سرطان و بیماری های قلبی پیشگیری می کند. آنتی اکسیدان ها با رادیکال های ازاد مبارزه می کنند و مانع از بروز سرطان و سایر بیماری ها می شوند.

 

باعث بهبود سلامت موها می شود:

خوردن انار و دانه های آن می تواند باعث تقویت فولیکول های مو شود. این موضوع بدین خاطر است که انار، دانه ها و روغن آن در برگیرنده punicic acid هستند که باعث تقویت موها می شود. این ترکیب به بهبود جریان خون به پوست سر نیز کمک می کند و رشد موها را تحریم می نماید.

 

بافت مو را بهبود می بخشد:

روغن انار در برگیرنده پرو-استروژن منطبق با استروژن انسانی است و باعث تعادل هورمون در افراد می شود. همین امر موجب می شود بافت مو بهبود پیدا کند.

 

سطح Ph پوست را متعادل می کند:

روغنی که از انار به دست می آید می تواند سطح Ph را در سطح پوست متعادل سازد و اثرات تولید روغن اضافی را خنثی سازد.

 

جریان خون به پوست سر را بیشتر می کند:

انتی اکسیدان های بالا در انار و روغن آن باعث می شود جریان خون به پوست سر را بیشتر کند و باعث رشد بیشتر موها شود.

 

باقی مانده پوست سر را پاک می کند:

فولیکول های مو اغلب به خاطر شوره سر و پوسته پوسته شدن مسدود می شوند. این موضوع به فولیکول های مو اسیب وار می کند و جلوی رشد موها را می گیرد. روغن انار باعث از بین این شوره ها می شود.

 

باعث تغذیه موها می شود:

روغن انار جریان خون به ریشه سر را تحریک می کند. این موضوع باعث می شود فولیکول ها مواد مغذی مدنظر را دریافت کنند.