دسته‌ها
بارداری و زایمان

نحوه صحیح خوابیدن زن باردار

نحوه صحیح خوابیدن زن باردار گرداوری شد

بسیاری از خانم های باردار به شیوه صحیح خوابیدن خود در طول دوره بارداری توجهی ندارند ، اما باید این نکته را به خاطر داشته باشید که این شیوه صحیح خوابیدن ارتباط مستقیمی با سلامت جنین شما دارد ، زیرا تغذیه و خونرسانی به بدن او راحت تر انجام می شود ، در نتیجه تنفس و فعالیت های راحت تری را در این مدت زمان طولانی در داخل رحم شما تجربه خواهد کرد. هیچ گاه برای خوابیدن به پشت دراز نکشید ، زیرا این پوزیشن یکی از بدترین ها برای سلامت جنین می باشد.

از ابتدا تا انتهای بارداری  با خوابیدن به پشت احتمال آسیب به جنین بیشتر خواهد شد و در نتیجه ممکن است که شما با سقط خودبه خودی یا عدم وجود نبض در جنین روبه رو شوید. هر دوی این شرایط برای یک مادر که احساس می کند در داخل رحم او موجودی در حال پرورش است، موقعیت دردناکی خواهد بود ، چه خوب است که پیش از وقوع این قبیل اتفاقات با افزایش آگاهی خود از این نوع خطرات پیشگیری نماییم.

برخی از جنین ها در داخل رحم از مشکلات و بیماری های متفاوتی رنج می برند ، مادر و پدر هر دو در پی رفع این بیماری ها برای داشتن یک فرزند سالم هستند ، اما با یک خوابیدن زن باردار در طول دوره بارداری تمام این زحمات به هدر خواهد رفت. نه تنها جنینی که مشکلاتی با خود به همراه دارد ، بلکه حتی یک جنین سالم هم در زمان خوابیدن به پشت یک مادر باردار توانایی تحمل این فشار را ندارد و ترجیح می دهد که تحرک کمتری داشته باشد ، اما زمانی که مادر به پهلو می خوابد ، جنب و جوش و فضا برای فعالیت جنین بیشتر می شود.

در خصوص نحوه صحیح خوابیدن یک مادر در زمان بارداری تحقیقات بسیاری انجام شده است و حتی در طول این تحقیقات با دستگاه هایی خاص وضعیت جنین در داخل رحم بررسی شد. تمامی تحقیقات خبر از مهم بودن این حرکت ساده دارند ، اعتقاد بر این است که جنین برای رشد باید فضا و شرایط لازم را داشته باشد ، علاوه بر تغذیه ی مناسب ، سلامت جنین و مادر ، رعایت برخی از نکات به ظاهر ساده همانند نحوه ی خوابیدن زن باردار هم از ارزش بالایی برخوردار است ، حتی اگر مادر متحمل سختی های بسیاری شود!!

مطالب مرتبط:

علائم زایمان

دسته‌ها
بارداری و زایمان

آشنایی با علائم زایمان

آشنایی با علائم زایمان گرداوری شد

هر مادر بارداری زمانی که در هفته های انتهایی بارداری خود قرار می گیرد ، بخصوص در مواردی که بارداری اول هم باشد ، این تصور را در ذهن خود دارد که علائم زایمان چگونه است؟ آیا هر نوع انقباضی نشان دهنده ی خروج نوزاد می باشد یا اینکه برای زایمان زمان بسیار زیادی دارد؟ آشنایی با علائم زایمان یکی از مهم ترین موضوعاتی است که باید در خصوص آن اطلاعات مفیدی نیز ارائه شود پس با ما تا انتهای این مطلب همراه باشید.

یکی از اولین نشانه های زایمان که از نزدیک بودن این زمان خبر می دهد ، راحت نفس کشیدن مادر باردار می باشد. در هفته های سه ماه سوم بارداری معمولا تنفس برای مادر بسیار سخت می باشد ، اما رفته رفته جنین برای خروج از رحم به پوزیشن خاصی خواهد رسید که پاها به سمت بالا و سر به سمت دهانه ی رحم خواهد بود. باز شدن دهانه رحم یکی از نشانه های دیگر زایمان می باشد. اما از ابتدای باز شدن رحم تا ده سانت نهایی زمان زیادی باید صرف شود .

زمانی که جنین به سمت لگن در حال پیشروی است شاید از نظر تنفس یک نفس راحت را تجربه کنید ، اما به دلیل نزدیکی با مثانه و فشار بر روی آن دائما در حال ادرار کردن خواهید بود ، در برخی از افراد نیز ممکن است جنین به روده ها فشار وارد آورد و تا حدودی اسهال های پی در پی نیز داشته باشید. این نشانه ها از علائم زایمان خواهد بود که به زودی اتفاق می افتد. این زمان قطعا یک ساعت دیگر نیست و تا زمان نهایی ممکن است که نیم روز یا شاید هم دو یا سه روز فرصت باقی باشد. بسیاری از مادران دچار استرس شده و در حین انتقال به بیمارستان تروماهای شدیدی را تجربه می کنند که می تواند جان خود و جنین داخل رحم آنها را تهدید نماید.

از آخرین علائم زایمان که معمولا چند روز پیش از آن رخ می دهد می توان به انقباض های رحمی اشاره کرد. این انقباضات رفته رفته شدیدتر خواهد شد ، علاوه بر آن عضلات کمر و لگن شما به شدت دردناک می شوند ، ممکن است خروج خون از واژن نیز مشاهده شود که نشانه ی ابتدایی شروع باز شدن دهانه رحم خواهد بود. برخی از انقباضات کاذب هستند و پس از حدود یک دقیقه یا بیشتر در پی دراز کشیدن شما از بین خواهند رفت ، اما اگر دردهای زایمانی وجود داشته باشد این استراحت ها هیچ تأثیری در تخفیف درد نخواهد داشت.

مطالب مرتبط:

بارداری خارج رحم

دسته‌ها
بارداری و زایمان

بارداری خارج از رحم

بارداری خارج از رحم گرداوری شد

شاید در گذشته بارداری خارج از رحم اتفاق می افتد ، اما افراد نسبت به آن بی توجه بودند ، امروزه تعداد این بارداری ها و اطلاع یافتن از چگونگی آنها روبه افزایش می باشد و این خود یک تغییر بسیار شگرف و بزرگ در علم پزشکی به شمار می رود. بارداری خارج از رحم بارداری است که تمامی شواهد ابتدایی از وجود یک بارداری خبر می دهد ، اما در نهایت شما هیچ جنینی را در داخل رحم خود رشد نداده اید و در مدت زمان کمی متوجه این موضوع خواهید شد.

علل بسیار زیادی برای رخداد بارداری خارج از رحم وجود دارد که باشد نسبت به آن توجه ویژه ای داشته باشید. در برخی از موارد التهاب هایی در فضای رحمی یا در لوله های فالوپ رخ می دهد که می تواند مانع از تشکیل جنین در داخل رحم شود. در این شرایط ممکن است جنین یا سلول تخم در فضایی خارج از رحم همانند لوله ها یا تخمدان ها شروع به رشد کند و در نهایت به دلیل فراهم نبودن شرایط خاص از بین برود.

در برخی از خانم ها لوله های فالوپ موجود به دلیل مشکلات از ابتدای جنینی یا بر اثر اتفاقات خاص دچار تغییر شکل می شود و قطعا توانایی لازم برای انتقال اسپرم و ترکیب شدن آن با تخمک را ندارد. در مواردی که فرد برای جلوگیری از بارداری خود از انواع روش های دارویی و غیر دارویی نیز استفاده می کند ، آنچه که در صدر عوارض استفاده از این روش ها باید به آن اشاره کرد همان بارداری خارج از رحم می باشد.

اگر اعضای نزدیک به رحم ، تخمدان و یا لوله های فالوپ بر اثر یک عمل جراحی مهم همانند سزارین و . . .  دچار آسیب شوند ، قطعا کارایی سابق خود را به دست نخواهند آورد و به چنین ترتیبی می توان انتظار حاملگی خارج از رحم را بیش از پیش در سر داشت.زنانی که در زمان پیش از بارداری خود سیگار کشیدن را به عنوان یک عادت روزانه می دانند ، احتمال بروز این مشکل را هم نیز باید در ذهن خود پرورش دهند ، شاید این فکر موجب شود تا آنها برای داشتن یک جنین سالم از این عادت دست بکشند.

افرادی که برای یکبار تجربه بارداری خارج از رحم را دارند ، انتظار چنین بارداری هایی در دفعات بعدی بیشتر از سایر افراد است و به همین دلیل مراقبت های پیش از زایمان نیز در آنها از ارزش بالایی برخوردار می باشد.

مطالب مرتبط:

زایمان زودرس